こんばんは。

インナーボディコンサルタント金子香織です。

 

皆さんはお顔のケアどんなことをされていますか?

年齢と共に弛んでいく目元。

美容液を塗ったり、マッサージをしたり、ご自分なりに工夫をされていると思いますが、

時間が経つと重力に負けてしまいがち。

目元をイキイキと輝かせるためにはどうしたらいいのでしょう?

 

目元には瞼をしっかり開いておく時に必要な筋肉があります。

瞼が重くなってくると、どうしても目元がはっきりせず、

しかも眠たそうな寂しい感じになります。

 

そのような方にお勧めなのが、

目をギョロンと開くエクササイズ。

 

こんな動きできますか?

眉毛を動かさず、瞼を眉毛に近づけるようにしっかり開いてみましょう。

目がギョロンとしますよね(笑)

 

もしかしたら左右で違いがあるかもしれませんし、ギョロンとできないかもしれません。

もちろん元々の目の大きさはありますから、それを差し引いたとして、

出来る限り、ギョロンエクササイズを繰り返してみてくださいね^^

 

目にも張りが出てきて生き生きしてくることでしょう。

 

お試しくださいね^^

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最後までお読みいただきありがとうございます。

 

金子香織

 

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